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商品訊息描述:
- 出版日：1060801
- ISBN：9789863711032
- 語言：中文繁體
- 裝訂方式：平裝
內容簡介
日、韓百萬人受惠
由韓國首位登上CNN的手針灸療法專家親授
最方便、安全無副作用的手部穴道保健法
揉一揉，按一按，即能預防疾病、對症改善！
★皇脈中醫診所院長連永祥醫師審定
超值組合：1書+1枝雙頭彈力穴位按摩手針
雙頭按摩手針，4種按摩效果，全面按壓手部穴位，超有感！
壓紋設計，好握又防滑
附有彈性伸縮桿設計，針對穴位達到深度按摩
你知道嗎？面積不大的小小雙手竟有「人體的縮小版」之稱！
手掌、手背及每根手指皆與各人體內臟器有連結，身體感覺到苦痛時，雙手必定也會有所反應，該位置即為穴道，又稱穴位。掌握每一個穴位所連結的身體部位，平時沒事隨手按壓揉捏，即能健身健體、養顏美容、去病延年。
信手拈來，隨時按隨時有效
要說全身上下什麼部位最好一眼掌控、最活動自如的，
那就是每一分每一刻都在幫忙人類完成生活事務的「雙手」。
本書所教授的對症改善病痛、保健身體的療法，
只要藉由這一對生活好幫手，左手揉捏右手，右手按壓左手，即能完成！
只要有健康的雙手就能有健康的身體
想到要確保全身上下都很健康，是否有點心有餘而力不足呢？
本書將範圍縮小至「擁有健康的雙手」，
只要掌握這麼小的一個面積，就能掌握整個身體！
這麼划算的健康療法，豈能錯過呢！
全面掌握身體的手部按摩療法
本書囊括血液循環、疲勞代謝、排除毒素、緩解病症、
去脂減肥、改善香港腳臭、髮線後退及皮脂旺盛等，89種常見的生活毛病按摩法。
只要跟著書中的教學，就能將這些惱人的小毛病通通拋到腦後！
本書特色
．全方位收錄生活痛症、外型美容及身體保健共89種穴位診療法
不僅能緩解病痛、保健身體，本書也有針對一般讀者最在乎的減肥、青春痘及禿頭等外型煩惱的各種穴道按摩改善方法，讓你一本即能掌握身體裡裡外外！
．附錄雙手健康檢測表，觀察手部變化
健康亮紅燈時，手部即會馬上反應！仔細觀察手部是否符合健康標準，並以健康的雙手為目標，改善不足處，即能讓身體邁向健康之路。
．超值組合【書+雙頭彈力穴位按摩手針】，效果更佳！
擔心按摩穴位時，深度不夠？力道不足？位置不夠精準？不妨借助附有彈性伸縮桿設計的按摩手針，針對穴位達到深度按摩，效果更顯著！
作者簡介
譯者介紹
鄧佩綺
德明科大行銷管理系畢業，曾在韓國成均館大學留學一年。因為喜歡韓文而勤奮自學，從事翻譯相關工作也感到相當快樂。曾任影片字幕校對、旅遊節目口譯、多類型案件翻譯等；對電玩、生活題材較了解，現從事電玩相關翻譯工作。
E-mail: tengpeichi@gmail.com
目錄外籍英文家教課程推薦 林口
序 手掌中的人體奧祕
審訂醫師的話
第一章輕鬆易學的手指療法
1.世界家庭醫學新紀元──手指療法
無論如何，健康第一
健康的雙手帶來靈活的頭腦
手是人體的縮小版
手指是五臟的發言人
善用經脈來治療各種疾病
手指療法所需要的器具
2.一分鐘手針灸法，讓你神清氣爽
全身痠痛有氣無力時
早晨沒有食欲時
掌握在手中的健康
留長指甲好處多多
拍手的魔法
用鋁箔紙也能進行健康管理
3.現代人的疾病，用手指療法來管理
放鬆隱隱作痛的肩膀和頸椎
消除偏頭痛的手針灸法
改善疲勞乾澀的雙眼
舒緩並暢通喉嚨的不適感
緩解手腕疼痛的手針灸法
減緩異位性皮膚炎的手針灸法
第二章守護健康的手指療法
1.舒解壓力和疲勞的基本手針灸法
喚醒沉重的腦袋
放鬆沉重疲勞的手臂
時常忽略伸展的背部
預防腳踝與膝蓋痛症
放鬆僵硬緊繃的腰部
午後疲勞與壓力所引起的肩膀疼痛
2.生活中不可缺少的健康管理手指療法
消化不良時
改善便祕症狀
改善小便排泄問題的手指療法
使呼吸平穩的手針灸法
促進腦部血液循環
消除疲勞、預防感冒及肌肉痠痛
3.讓人變漂亮的手針灸法
改善髮量稀少與禿頭的良方
利用金屬貼片與手針灸的減肥法
利用戒指與艾灸的減肥法
排除宿便
降低食欲的手針灸法
改善水腫的手針灸法
到此為止吧！無法忍受的腳臭
4.健康的守衛兵，手中的五臟六腑
肝
心臟
脾臟
肺
腎臟
小腸、三焦
膽
胃
大腸
膀胱
第三章守護全家人健康的手指療法
1.補強元氣與活力的手指療法
男性恢復元氣的艾灸法
疲勞駕駛、職場壓力預防法
為什麼還沒五十歲就有五十肩？
改善打呼的手針灸法
減緩禁斷症狀的戒菸針灸法
酒後脹氣時
酒後護肝的手針灸法
放鬆、減緩脖子痠痛的手針灸法
& ...
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針對北韓4日發射洲際飛彈、美韓隨即於5日軍演示威一事。上海復旦大學朝鮮韓國研究中心主任鄭繼永5日接受《旺報》專訪時表示，雖然北韓發射洲際飛彈觸動美國底線，但這並不代表半島局勢一觸即發，美國總統川普將會打破不與北韓進行官方接觸、談判的慣例，開始準備與北韓正式談判，以避免戰爭真正爆發。
鄭繼永說，北韓選在美國國慶日（4日）試射洲際飛彈意在表明北韓飛彈技術已經跨越門檻，已經有能與美國談判的籌碼，逼迫美國必須認真考慮談判的選項。此舉對半島形勢的確造成一定的緊張感，但還沒到真正的一觸擊發。鄭繼永指出，美國從歐巴馬時期就實行「戰略忍耐」、不與北韓做官方接觸、談判的主義，而川普上台後也是延續著「戰略忍耐」的某些做法在走，但現在川普若想在半島局勢上有所作為，只能與北韓進行談判才有望解決。因為美國目前並沒有開戰準備，南韓、俄羅斯現在也不允許半島發生戰爭。而各方制裁北韓的作用又不大，只剩談判一途才能解決問題。
鄭繼永認為，北韓洲際飛彈可能已有威脅美國本土能力，美國重啟與北韓談判的緊迫性愈來愈大，如果不在北韓對美國造成核威脅的萌芽狀態予以解決，美國未來將越來越難控管北韓擁核進程，因此與北韓談判已成為美國的急需選項，很可能在今年9、10月後就會出現一個較清晰的談判路徑。(旺報)
針對北韓4日發射洲際飛彈、美韓隨即於5日軍演示威一事。上海復旦大學朝鮮韓國研究中心主任鄭繼永5日接受《旺報》專訪時表示，雖然北韓發射洲際飛彈觸動美國底線，但這並不代表半島局勢一觸即發，美國總統川普將會打破不與北韓進行官方接觸、談判的慣例，開始準備與北韓正式談判，以避免戰爭真正爆發。
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鄭繼永說，北韓選在美國國慶日（4日）試射洲際飛彈意在表明北韓飛彈技術已經跨越門檻，已經有能與美國談判的籌碼，逼迫美國必須認真考慮談判的選項。此舉對半島形勢的確造成一定的緊張感，但還沒到真正的一觸擊發。鄭繼永指出，美國從歐巴馬時期就實行「戰略忍耐」、不與北韓做官方接觸、談判的主義，而川普上台後也是延續著「戰略忍耐」的某些做法在走，但現在川普若想在半島局勢上有所作為，只能與北韓進行談判才有望解決。因為美國目前並沒有開戰準備，南韓、俄羅斯現在也不允許半島發生戰爭。而各方制裁北韓的作用又不大，只剩談判一途才能解決問題。
鄭繼永認為，北韓洲際飛彈可能已有威脅美國本土能力，美國重啟與北韓談判的緊迫性愈來愈大，如果不在北韓對美國造成核威脅的萌芽狀態予以解決，美國未來將越來越難控管北韓擁核進程，因此與北韓談判已成為美國的急需選項，很可能在今年9、10月後就會出現一個較清晰的談判路徑。(旺報)
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